Reflection
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It is not happiness that makes us grateful, but gratefulness that makes us happy.
— David Steindl-Rast
यह खुशी नहीं है जो हमें आभारी बनाती है, बल्कि कृतज्ञता है जो हमें खुश करती है।
— डेविड स्टींडल-रास्ट
gratitudehappinesspracticeabundance
Why this matters:
It is not happiness that makes us grateful, but gratefulness that makes us happy.
यह क्यों मायने रखता है:
कमी और सामाजिक तनाव के समय में, मन स्वाभाविक रूप से उसी पर ध्यान केंद्रित करता है जो गायब है। समभाव कृतज्ञता का जानबूझकर किया गया अभ्यास है, जो तंत्रिका तंत्र को स्थिर करता है और हमें उस प्रचुरता की याद दिलाता है जो संकट के बीच भी बनी रहती है।