Reflection
Focus
The brain doesn't just respond to rewards; it responds to the pursuit of rewards.
— Andrew Huberman
मस्तिष्क केवल पुरस्कारों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है; यह पुरस्कारों की खोज पर प्रतिक्रिया करता है।
— एंड्रयू ह्यूबरमैन
neurosciencemotivationdopamine
Why this matters:
The brain doesn’t just respond to rewards; it responds to the pursuit of rewards. Dopamine is the molecule of ‘more.’ If we can learn to attach our sense of reward to the effort itself rather than the outcome, we create an infinite source of motivation that is independent of external success.
यह क्यों मायने रखता है:
डोपामाइन 'अधिक' का अणु है। यदि हम अपने इनाम की भावना को परिणाम के बजाय प्रयास से जोड़ना सीख सकते हैं, तो हम प्रेरणा का एक अनंत स्रोत बनाते हैं जो बाहरी सफलता से स्वतंत्र होता है।