Reflection
Mindfulness
Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts.
— Thich Nhat Hanh
सांस वह पुल है जो जीवन को चेतना से जोड़ता है, जो आपके शरीर को आपके विचारों से जोड़ता है।
— थिच न्हाट हान्ह
breathconnectionthich nhat hanh
Why this matters:
Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts.
यह क्यों मायने रखता है:
सांस पर वापस लौटना भौतिक स्व को मानसिक स्व के साथ फिर से जोड़ने का सबसे तेज़ तरीका है।