An emotional response to a terrible event like an accident, rape, or natural disaster.
Why it matters:
Understanding Trauma is key to navigating mental health. It helps in recognizing patterns and seeking the right support when needed.
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दुर्घटना, बलात्कार या प्राकृतिक आपदा जैसी भयानक घटना के प्रति एक भावनात्मक प्रतिक्रिया।
यह क्यों मायने रखता है:
आघात (Trauma) को समझना मानसिक स्वास्थ्य को समझने के लिए महत्वपूर्ण है। यह पैटर्न को पहचानने और ज़रूरत पड़ने पर सही सहायता लेने में मदद करता है।
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दुर्घटना, बलात्कार या प्राकृतिक आपदा जैसी भयानक घटना के प्रति एक भावनात्मक प्रतिक्रिया।