A physiological reaction that occurs in response to a perceived harmful event, attack, or threat to survival.
Why it matters:
Understanding Fight or Flight is key to navigating mental health. It helps in recognizing patterns and seeking the right support when needed.
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एक शारीरिक प्रतिक्रिया जो किसी कथित हानिकारक घटना, हमले या अस्तित्व के खतरे के जवाब में होती है।
यह क्यों महत्वपूर्ण है:
लड़ो या भागो (Fight or Flight) को समझना मानसिक स्वास्थ्य को समझने की कुंजी है। यह पैटर्न को पहचानने और जरूरत पड़ने पर सही सहायता लेने में मदद करता है।
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एक शारीरिक प्रतिक्रिया जो किसी कथित हानिकारक घटना, हमले या अस्तित्व के खतरे के जवाब में होती है।